17 października 2019r odbyły się w naszej szkole „Warsztaty kulinarne” dla uczniów klasy VB.
Była to nagroda, którą dla klasy wywalczyła Zuzanna Rybicka, zdobywając II miejsce w Ogólnopolskim Konkursie „Puchar zdrowia”, w ramach „Programu dla szkól” organizowanym przez firmę Adampol.
Zajęcia rozpoczęliśmy od założenia stroju kucharza, składającego się ze specjalnej czapki i fartuszka. Pani dietetyczka wytłumaczyła nam piramidę zdrowia i zachęciła do wykonania zdrowych kanapek, soków i past (produkty były przygotowane). Dwie grupy robiły pastę z ciecierzycy i marchewki, a odważni wyciskali sok z jabłek i marchewki. Już wiemy, że aby wchłonęła się w naszym organizmie witamina A (z marchewki) potrzebny jest tłuszcz, dlatego do pasty marchewkowej dodaliśmy siemię lniane. Wszyscy ochoczo zabrali się do wykonania zdrowych i kolorowych kanapek.. Nawet pojawiły się nazwy kanapeczek: „Piegowata”, „Myszka”, „Kotek”, „Lisek”, czy „Wiosenny powiew”.
Największym powodzeniem cieszył się sok marchewkowo-jabłkowy, świeżo wyciskany, kilka dzbanków wypróżniło się w tempie błyskawicznym.
Takie produkty jak humus, ciecierzyca, siemię lniane, sezam będą odtąd dla nas składnikami w przygotowywaniu zdrowego żywienia.
Takie lekcje na długo zapadają w pamięci, na pewno pomogą nam w przygotowywaniu drugich śniadań do szkoły.
Halina Lis
Wychowawczyni VB
